Bạn quyết định rời Instagram — hoặc muốn bắt đầu lại với tài khoản mới. Trước khi nhấn xóa, cần đảm bảo không mất video nào. Instagram cho phép tải dữ liệu trong 30 ngày sau khi vô hiệu hóa, nhưng file export không phải lúc nào cũng đầy đủ.
Tính năng export dữ liệu của Instagram
Instagram có tính năng chính thức để tải toàn bộ dữ liệu:
- Vào Cài đặt → Tài khoản → Tải dữ liệu về (hoặc truy cập từ trình duyệt: instagram.com/download/request)
- Nhập email → chọn Định dạng HTML hoặc JSON → nhấn yêu cầu
- Instagram gửi link tải trong 24–48 giờ — link có hiệu lực 4 ngày
- Tải file .zip → giải nén → thư mục
videos/chứa toàn bộ video đã đăng
Lưu ý quan trọng: File export thường bao gồm bài đăng, Reels, story đã Highlight — nhưng story thông thường đã hết 24h không được lưu vào archive. Nếu bạn không bật Story Archive từ trước, những story đó đã mất.
Những gì export của Instagram KHÔNG bao gồm
- Story đã hết hạn (nếu không bật Story Archive)
- Video trong Reels mà bạn đã ghép từ video của người khác (do quyền nội dung)
- Live video đã kết thúc (nếu không lưu thủ công)
Backup thêm bằng Klypio (cho các video quan trọng)
Với video quan trọng mà bạn muốn chắc chắn có file gốc chất lượng cao:
- Mở từng bài đăng trên Instagram → copy link bài đăng
- Vào klypio.com/instagram-video-downloader → dán link → tải file MP4 gốc
Đây hữu ích đặc biệt với Reels — export của Instagram đôi khi nén video thêm, trong khi Klypio tải file gốc không qua xử lý thêm.
Checklist trước khi xóa tài khoản Instagram
- ☐ Yêu cầu export dữ liệu (chờ 24–48h)
- ☐ Tải và kiểm tra file .zip — xem thư mục videos/ đã đủ chưa
- ☐ Backup riêng các Reels quan trọng qua Klypio
- ☐ Lưu story Highlights (nếu có)
- ☐ Lưu danh sách người theo dõi (trong file JSON của export)
- ☐ Screenshot thông tin liên hệ trong DM quan trọng
- ☐ Hủy liên kết các app bên thứ ba đang dùng tài khoản Instagram
Xem thêm: Lưu story Instagram trước khi mất, Tải video Instagram bằng link trên máy tính.
Sao lưu ngay: klypio.com/instagram-video-downloader hoặc @KlypioBot.